メンタルタフネスとは


メンタルタフネスとはについての情報を紹介♪

「メンタルタフネスとは」とは・・・

もともとスポーツのトレーニングから出てきた言葉で、アメリカの大物スポーツ選手を指導してきたスポーツ心理の先生方によって作られた理論です。
このメンタルタフネスとは、どのようなストレス状況でも自分の持っている才能とスキルを最大限に発揮して、プレッシャーに負けずに目標に向かって突き進める能力ともいえます。
これは非常に必要なスキルの一つで、今のストレスフルな社会状況に打ち克つために、転職してチャレンジしてハッピーライフを手に入れるためにも身につけておいて損はないです。

メンタルタフネスとは



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