アサーショントレーニング


アサーショントレーニングについての情報を紹介♪

「アサーショントレーニング」とは・・・

上手な自己表現ができるようになるためのトレーニングのこと。
会社でパワハラを受けた場合にも、「アサーティブコミュニケーション」という対応でうまく接することができる。
自分と相手とのバランスがとれた自己表現で、相手と自分のどちらか一方に負担をかけることなく、バランスのよい人間関係を築くことができる自己表現の方法です。

アサーショントレーニング



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