うつ病診断
自分に当てはまるものにチェックをつけてください。
気分が酷く落ち込み、憂うつが続いている
食欲がなく、食べてもおいしいと感じられなくなり、体重が著しく減った
何をしても楽しくなく、周りのことに興味や関心がなくなった
夜眠れなくなった、あるいは夜中や早朝に目が覚めてしまう
ひどく不安になったり、イライラしたりするようになった
何もしないのに全身がだるく感じたり、疲れやすくなった
何をするにも億劫で、意欲がわかない
ささいなことで自分を責めるようになった
頭がボーっとして考えがまとまらず、集中できなくなった
生きているのがつらく、いっそ死んでしまいたいと思うことがある
病気でもないのに、頭痛や腹痛、下痢などの症状が現れるようになった
朝はひどく調子が悪いが、午後から夕方になると良くなる
寂しさやもの悲しさを感じ、泣きたいような気分になることがある
これまで普通にできていた仕事や家事、勉強ができなくなった
ものごとをすべて悲観的に考えるようになった
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